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Cecilia Chen
Cecilia Chen, Ed.M, RD
Cecilia 目前是哥伦比亚大学行为营养学博士候选人,
同时也是一名注册营养师(RD)。
她致力于将科学研究转化为科普内容,促进健康生活方式。
学术背景:
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哈佛大学 - 发展心理学硕士。
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康奈尔大学 - 营养师督导。
专业背景:
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在临床营养、社区营养和餐饮服务管理方面累计了2600多小时的经验。
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美国运动委员会(ACE)认证的私人健身教练(CPT)
专长领域:
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体重管理
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女性健康
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胃肠道健康
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肠易激综合症的低FODMAP(发漫)饮食
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乳糜泻的无麸质饮食
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饮食失调和饮食障碍
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预防和管理与饮食相关的慢性疾病
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以及更多...

好好吃饭,
不仅仅是为了填饱肚子和保持健康。
它是一次味蕾的探索。
它是一种人与人之间的连接。
它是一种文化的展现形式。
享受美味均衡的膳食应当是一种既充实又让人享受的体验。
我鼓励人们接纳和拥抱自己的自然体型(Body Positivity),提倡多元化的审美观,建立对自己身体形象的自信,各种体型都可以身心健康的理念 (Health At Every Size) ®。
- Cecilia的营养理念

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